Miedo al Cambio
Lo único constante y seguro en la vida es el cambio y la inevitable muerte, por lo que de unasola cosa puedes estar segura, nada es para siempre.
Todo se transforma, y el cambio es la constante de tu vida.
Imagina tu vida sin cambios, imagina siempre estar en la misma escuela, en la misma casa, en el mismo lugar y como dice la canción con la misma gente.
No darte la oportunidad de conocer cosasnuevas y diferentes.
Muchas mujeres viven aterradas por el cambio.
Pero ¿En qué consiste que unas mujeres lo tomen con tanta naturalidad y fluyan y otras sientan pánico por el cambio y sientan su vida congelada?
Muy sencillo cuando no fluyes con los cambios esto hace que le pongas a tu vida una cantidad extraordinaria de estrés,porque no quieres dejar de tener el control de lo que tú crees que es lo ideal.
Existen dos tipos de mujeres en relación a los cambios, ahora te platico las diferencias entre unas y otras.
A: Mujeres con Miedo al cambio:
-Son aquellas no se han enfrentado a cambios en su vida como siempre estar en la misma escuela, mismo vecindario, cero mudanzas, mismos amigos y una rutina eterna
-Mujeres que tuvieron mucha inestabilidad de niñas, económica, familiar, social y por eso de grandes buscan una rutina predecible y estable que las contenga y les de seguridad.
-Aquellas que tuvieron un gran cambio, una pérdida como la muerte de un ser querido y hanconsagrado su vida a una hipervigilancia para que eso no vuelva a ocurrirles. El mas mínimo cambio puede significar que el mundo se les comienza a colapsar.
-Las conformistas las que prefieren malo por conocido que bueno por conocer. No son felices pero tienen miedo a emprender los pequeños cambios que los lleven a otros mayores y buscar ser felices.
B: Mujeres que se adaptan mejor al cambio:
• Quienes lo han vivido con naturalidad desde pequeñas, ya vieron que pueden cambiarse de casa extrañar ciertas cosas pero abrazar las nuevas y empezar a adaptarse.
• Quienes ha vivido fuera de casa o su ciudad un tiempo, quien se sabe capaz y
puede salir adelante.
•Quién conoce la diferencia entre nostalgia y melancolía.
•Quién decide ser positiva y creer que lo mejor está por venir siempre.
Sencillamente saben que lo que viene conviene.
Te aseguro que ahora ya sabes si eres una mujer con miedo al cambio o eres de las que se adaptan fácilmente.
Pero si eres del grupo del miedo, aquí te tengo unos puntos para lograr esos cambios que tanto deseas.
No sientas que los cambios son una amenaza. El cambio es parte de un fluir de la vida. Es como el mar, un movimiento perpetuo y constante. No solo te pasa a ti, nos pasa a todas por igual no es personal.
• Confiar en tus fortaleza s, en que tú podrás con lo que venga. No se trata de desafiar a la vida pidiendo que te mande lo que sea y yo la venceré, se trata de no creerte tan indefensa ante ella. Tan frágil.
• Cree que la felicidad vive en ti y no en las cosas que pasan. Ser feliz no depende de los sucesos sino de la capacidad que tienes de disfrute y de sacar lo mejor de cada circunstancia.
• Entender y con ellos ejercer gobierno sobre tus emociones, que la vida es así y que es inútil luchar y resistirte a algo que debe ser.
Nadar contra corriente de un río solo te agotara, en lugar de acabarte tus fuerzas ponte en buena posición y deja que el cauce te lleve hasta que sea buen momento de empezar a nadar.
• El estrés es como las cuerdas de un violín. Si estas cuerdas están demasiado tensas se rompen y demasiado flojas tampoco sacas buena música de ellas.
El justo medio es ideal, cierta cantidad de estrés es necesaria para la vida pero cuando te sometes a una cantidad excesiva de estrés no por un tiempo corto como está acostumbradotu organismo sino por un largo periodo de tiempo que de hecho parece no tener fin; entonces estás enfermando tu vida.
Los cambios son parte de tu vida, hoy decide comenzar a fluir con ellos, recuerda que ellos te llevaran a salir de tu zona de confort, ábrete a vivir nuevas experiencias.
Un abrazo.
Marisol Enríquez.
Fundadora de la comunidad Mujeres al Poder.
Marisol Enriquez
Prairieville, LA, Estados Unidos.
© 2023 Derechos Reservados
